绿眼农业-小青菜
青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”， ...
绿眼农业-苋菜
苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便...
绿眼农业-莴苣
莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝、胃有保护作用 增进食欲，...
绿眼农业-生菜
生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、...
绿眼农业-青椒
青椒的水分含(74%~94%)，热量低，但随着它的成熟水分含...
绿眼农业-芹菜
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益...
绿眼农业-茄子
茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以...
绿眼农业-黄瓜
黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、...
绿眼农业-西红柿
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧...
绿眼农业-葱
葱有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时...
