螃蟹营养丰富,含有多种维生素,维生素B2是肉类的5-6倍,比...
鲫鱼味道香甜,性质温和,具有利尿消肿、益气健脾、通乳的功效。...
鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管...
黄桃的营养丰富,每100克黄桃肉中含有碳水化合物14克,比普...
鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、...
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良...
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、...
大闸蟹味美且营养丰富,每100克河蟹食用部分含蛋白质14%,...
黄心猕猴桃的外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异...
红心猕猴桃中的维生素C含量远高于普通猕猴桃,是三种颜色猕猴桃...
青菜中所含的维生素C,在体内会形成一种“透明质酸抑制物”, ...
苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便...